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다이어트 식단

05월 10일( 점심식사 773kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.05.10 15:03
  • 33
  • 0
점심 773kcal 14:18
탄수화물(32.4%) 90.67 / 280g
단백질(120.3%) 61.35 / 51g
지방(46.0%) 19.77/ 43g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
방어
(1회분, 100g)
 156kcal
두릅무침
(1소접시, 53g)
 39kcal
상추
(1회분, 70g)
 12kcal
우엉볶음
(1소접시, 51g)
 70kcal
방어
(1회분, 100g)
 156kcal
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