다이어트 식단
05월 10일( 저녁식사 368kcal)
카@wjdthal04
- 2021.05.10 18:40
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저녁 368kcal 18:31
탄수화물(10.8%) 39.02 / 362g
단백질(49.8%) 32.88 / 66g
지방(14.4%) 7.93/ 55g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
| [닭신] 닭가슴살 어묵바 매콤 (1개, 80g) | 140kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| [다신샵] 성수동905 순살양념치킨 (1회, 10g) | 24kcal |
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