다이어트중 생선구이 먹어도 되나요?
뚱끼다이어터
감량중이라 식단조절도 하고있어요.다이어트중 생선구이 먹어도 되나요?먹어도 된다면 주로 어떤 종류(고등어,가자미,삼치등등)를선택하는게 좋을까요?주변에서 생선은 단백질이 많다.또는 구이라서 칼로리가 높고 지방이 많다.라고 해서 고민이네요.
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