15일씩 미션성공하기🏃🤸
1일
크롭티에레깅스
- 2021.05.10 20:40
- 32
- 0
기간 5월10일 ~ 5월24일
이번 미션
1) !!!!!! 😛오후간식 먹지않기😛
2) 젤리, 사탕, 잼, 초콜릿, 빵(샌드위치 햄버거 피자포함), 떡 안먹기 🙈
3) 식전에 물3컵이상 마실것
4) 저녁 주3회이상 금식
5) 아침 공복싸이클 30분이상
6) 저녁 스트레칭 훌라후프 등등
시작체중 48.6
목표체중 45
비키니입고싶당 날씬이되고싶어 운동해야해
수영복부터 질러버려? 완전 안되겠다하고 포기하는건 아니겠지 흑흑
간식안먹은거 베리잘했음:)
제발일찍자고 일찍일어나자 운동해야지!!!
밥먹었으니 저녁에 좀 설치고자야겠다 홧팅
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