30일 만보 걷기 1일차 성공!
씅지
식단으로 감량 후 이제 운동을 해야겠다 싶어 오늘부터 만보 시작! 근데 원래 만보 걸으면 허벅지가 아픈걸까요 여태껏 운동 부족이었나봅니다 ㅠ0ㅠ 걷기 후 집 돌아오면서 다리가 후들 후들 ,, 그래도 한번 제대로 운동 해보고 살 빼보자 마음 먹었으니 한달간 화이팅 해서 ! 여름 휴가 때 나은 모습을 보이길 ~~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
30일 야식끊기 1일차 성공!
곤약떡이 딱딱하고 소스도 그냥그래요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.