다이어트 식단
05월 11일( 아침식사 434kcal)
메리베리메리
- 2021.05.11 07:38
- 94
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아침 434kcal 07:35
탄수화물(13.7%) 45.31 / 330g
단백질(35.4%) 21.58 / 61g
지방(37.4%) 18.72/ 50g
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| 부추 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 굴소스 (1회, 20ml) | 44kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 80g) | 148kcal |
| 군고구마 (1회, 30g) | 37kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
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