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다이어트 식단

05월 09일( 점심식사 524kcal)

다신등급

00onion0405
  • 2021.05.11 08:50
  • 49
  • 0
점심 524kcal 08:44
탄수화물(36.1%) 97.89 / 271g
단백질(120.2%) 60.12 / 50g
지방(51.5%) 21.11/ 41g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
조기매운탕
(1대접, 155g)
 144kcal
취나물무침
(1/2인분, 10g)
 16kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
 24kcal
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