다이어트 식단
05월 11일( 점심식사 328kcal)
행운의여신1
- 2021.05.11 12:27
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점심 328kcal 12:16
탄수화물(16.2%) 41.85 / 259g
단백질(49.0%) 23.05 / 47g
지방(24.7%) 9.89/ 40g
| 잡곡밥 (1공기, 65g) | 105kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 90g) | 79kcal |
| 총각김치 (1인분, 20g) | 5kcal |
| 감자조림 (1인분, 23g) | 28kcal |
| 꼬시래기 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 두부 (1회, 20g) | 17kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 10g) | 16kcal |
| 멸치 (1회분, 20g) | 23kcal |
| 뱅어포볶음 (1소접시, 20g) | 47kcal |
| 보리새우 (1회분, 10g) | 7kcal |
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