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다이어트 식단

05월 11일( 점심식사 465kcal)

다신등급

카@le010926
  • 2021.05.11 12:45
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운동을 합시다(자전거 30분 런데이)

05월 11일( 점심식사 465kcal)

점심 465kcal 12:43
탄수화물(8.8%) 28.94 / 328g
단백질(100.1%) 60.07 / 60g
지방(25.3%) 12.64/ 50g
양배추샐러드
(1접시, 100g)
 115kcal
[맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛
(2봉지, 200g)
 260kcal
[자연드림] 유기농 무가당 요거트
(1인분, 100g)
 90kcal
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