다이어트 식단
05월 11일( 점심식사 685kcal)
카@barama2000
- 2021.05.11 15:18
- 23
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점심 685kcal 15:15
탄수화물(19.6%) 61.99 / 316g
단백질(123.7%) 71.76 / 58g
지방(38.7%) 18.57/ 48g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [아임닭] 순한참숯훈제 닭가슴살수제소시지 (1팩, 120g) | 189kcal |
| [아임닭] 수비드 닭가슴살 갈릭허브 (1회, 100g) | 109kcal |
| 호박된장찌개 (1/4뚝배기, 48g) | 36kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
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