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다이어트 식단

05월 11일(저녁 439kcal)

다신등급

haedong

  • 2021.05.11 19:12
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05월 11일(저녁 439kcal)

05월 11일(저녁 439kcal)

05월 11일(저녁 439kcal)

05월 11일(저녁 439kcal)

저녁 439kcal 17:58
탄수화물(6.0%) 21.28 / 355g
단백질(67.7%) 44.00 / 65g
지방(40.4%) 21.80/ 54g
척아이롤
(1인분, 76g)
168kcal
[풀무원] 두부봉 야채
(1개, 45g)
68kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
45kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
문어
(1회분, 100g)
82kcal
송이버섯구이
(1인분, 150g)
52kcal
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