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다리 before / after

다신등급

BBG
  • 2016.02.28 15:48
  • 1,352
  • 13

다리 before / after

한달운동했구 3kg정도 감량했습니다.
아직 초기라 많이 빠지진 않았지만 더 많이 노력해서 이쁜다리 만들수있노록 하겠어요~ㅎ

조금 차이가 보이나요?
(제눈엔 거의 변화가..?ㅋㅋ열심히 더해야겠어요ㅎ)

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  • 정석
    임혜선isㅋㅋ 2016.08.04 07:53

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    피그렛히 2016.03.03 00:55

    많이 빠지셨네요! 탄력도 생기고 건강해보여요!

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  • 입문
    히뇽이 2016.03.01 21:52

    유산소운동을해야겟네요..부럽부럽

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  • 정석
    BBG 2016.02.29 09:28

    이리에코토코 일단 가벼운 스트레칭부터 시작하세요 그리고 운동장이있다면 2~3바뀌 걷고 뛰시면서 체력을 기르시면 됩니다!

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  • 정석
    BBG 2016.02.29 09:27

    기린★ 저두 초기엔 너무나도 변화가없었습니다ㅜ하지만 노력하니 변화가생기네요ㅎ파이팅하세요!

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  • 다신
    기린★ 2016.02.29 07:27

    허벅지 사이가 멀어지고 있네요 ! 전 아직도 사이가 너무 좋아서 걱정...

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  • 초보
    잘좀빼자 2016.02.28 21:10

    아 고맙습니다 힘내야 겠네요

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  • 정석
    BBG 2016.02.28 21:10

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    BBG 2016.02.28 21:10

    1ps루피♡ 저는 유산소 운동을주로했어요!그래서 헬스1시간정두하고 힘든날엔 줄넘기 1000개정도하고 쉬고 그랬어요!

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  • 초보
    쪼꼬덕후 2016.02.28 21:04

    비밀 댓글 입니다.

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