다이어트 식단
05월 12일( 점심식사 368kcal)
카@wjdthal04
- 2021.05.12 11:12
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점심 368kcal 11:09
탄수화물(14.2%) 51.39 / 362g
단백질(55.3%) 36.50 / 66g
지방(6.4%) 3.50/ 55g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1팩, 120g) | 142kcal |
| 사과 (1회, 150g) | 85kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 적채 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
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