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다이어트 식단

05월 12일( 점심식사 658kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.05.12 13:02
  • 49
  • 0
점심 658kcal 08:29
탄수화물(34.1%) 95.53 / 280g
단백질(80.2%) 40.88 / 51g
지방(38.5%) 16.54/ 43g
잡곡밥
(1공기, 170g)
 275kcal
고등어무조림
(1인분, 370g)
 340kcal
상추
(1회분, 130g)
 23kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
 20kcal
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