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05월 12일( 저녁식사 475kcal)

다신등급

카@susi1118
  • 2021.05.12 20:10
  • 88
  • 0

05월 12일( 저녁식사 475kcal)

저녁 475kcal 20:08
탄수화물(10.3%) 35.88 / 349g
단백질(68.8%) 44.04 / 64g
지방(35.0%) 18.56/ 53g
삶은 달걀
(1.5개, 75g)
 102kcal
파프리카
(1개, 36g)
 6kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
아몬드
(12개, 12g)
 84kcal
우유
(1컵, 90ml)
 58kcal
양배추
(1회, 30g)
 7kcal
[햇살닭] 페퍼콘 스팀 닭가슴살
(1팩, 100g)
 125kcal
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