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다이어트 식단

05월 12일( 저녁식사 728kcal)

다신등급

카@0524kun

  • 2021.05.12 21:16
  • 89
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05월 12일( 저녁식사 728kcal)

저녁 728kcal 21:13
탄수화물(25.5%) 92.72 / 363g
단백질(54.0%) 35.61 / 66g
지방(40.0%) 22.00/ 55g
완두콩밥
(1공기, 250g)
386kcal
돼지고기김치찜
(1인분, 115g)
223kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
무생채
(1소접시, 6g)
2kcal
김 마른김구이
(4장, 4g)
12kcal
가지나물
(1소접시, 8g)
4kcal
잔멸치볶음
(1회, 3g)
10kcal
간장게장
(1인분, 2g)
2kcal
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