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다이어트 식단

05월 12일( 점심식사 992kcal)

다신등급

48전성기
  • 2021.05.12 23:03
  • 40
  • 0
점심 992kcal 23:02
탄수화물(43.7%) 137.78 / 315g
단백질(77.9%) 45.18 / 58g
지방(77.0%) 36.96/ 48g
카레라이스(밥 포함)
(3/4인분, 375g)
 504kcal
제육볶음
(3/4인분, 225g)
 429kcal
요구르트
(1개, 65ml)
 35kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
 24kcal
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2021.05.12 조회수 : 41
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2021.05.12 조회수 : 17
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