D-51 5/13 일 식단운동
클린식단!!!
한번 맛난걸 먹으니 계속 먹고싶어져서 요며칠폭망했다가 어제부터 다시 식단조절시작했어요건강검진일까지 인제 51일남았네요ㅡㅜ다시 퐈이팅할게요~
점심 : 밥, 목살, 깻잎, 김치
저녁 계란야채샐러드단식 14시간운동8천보걷기
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맞아요~ㅜㅜ먹으면 더 식욕이 땡겨요.다시 화이팅 합시당~
30일 아침먹기 1일차 성공!
05월 13일( 점심식사 623kcal)
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