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다이어트 식단

05월 13일( 아침식사 270kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.05.13 11:35
  • 30
  • 0
아침 270kcal 11:33
탄수화물(10.1%) 33.11 / 328g
단백질(30.2%) 18.09 / 60g
지방(15.8%) 7.92/ 50g
현미보리밥
(1공기, 50g)
 75kcal
된장찌개
(1인분, 100g)
 88kcal
배추나물
(1소접시, 90g)
 39kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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