다이어트 식단
05월 13일( 아침식사 282kcal)
카@susi1118
- 2021.05.13 12:12
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아침 282kcal 12:10
탄수화물(8.6%) 29.91 / 349g
단백질(20.5%) 13.15 / 64g
지방(24.5%) 12.96/ 53g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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