다이어트 식단
05월 13일( 저녁식사 336kcal)
카@wjdthal04
- 2021.05.13 17:21
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저녁 336kcal 17:17
탄수화물(6.4%) 22.78 / 358g
단백질(40.4%) 26.68 / 66g
지방(29.2%) 16.08/ 55g
| [풀무원] 국산콩 간편한 연두부 (1회분, 230g) | 115kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 150kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 적채 (1회분, 50g) | 14kcal |
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