다이어트 일기
02월 28일 (음식 1437kcal, 운동 396kcal)
배튀
- 2016.02.28 17:12
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아침식사 : 807kcal (56.16%)
| 현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
| 아욱된장국 (1그릇, 250g) | 80kcal |
| 황태채 (1회분, 100g) | 378kcal |
저녁식사 : 630kcal (43.84%)
| 라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
| [빙그레] 요플레 오리지널 사과 (1회분, 100g) | 110kcal |
운동 : 396kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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