다이어트
정호석빠순이
오늘은 식단 실패 ㅠㅠ운동스쿼트 25개 2세트와이드 스쿼트 25개 2세트시저스크로스 1분라잉어덕터 1분플랭크 50초 1세트
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그래도 칼로리가 낮은데요~^^ 가끔 맛있는거 먹구 기분전환도 해야죠~~ (라고 말하며 저도 오늘 라면 저녁 먹었는데 합리화를 해봅니다아ㅋㅋㅋㅋㅋ)
저도 저녁 라면먹었어요ㅋㅋ..
와~ 괜찮아요!! 오늘도 고생했어요!!
포슬포슬 부서지는빵 간간히 간식드시는
비린맛같은건 없네요 3일하기 딱놓아요
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그래도 칼로리가 낮은데요~^^ 가끔 맛있는거 먹구 기분전환도 해야죠~~ (라고 말하며 저도 오늘 라면 저녁 먹었는데 합리화를 해봅니다아ㅋㅋㅋㅋㅋ)
저도 저녁 라면먹었어요ㅋㅋ..
와~ 괜찮아요!! 오늘도 고생했어요!!