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다이어트 식단

05월 13일( 아침식사 630kcal)

다신등급

헝그리fc
  • 2021.05.13 22:53
  • 89
  • 0
아침 630kcal 22:51
탄수화물(15.2%) 66.08 / 435g
단백질(74.4%) 59.48 / 80g
지방(24.3%) 16.01/ 66g
훈제 닭가슴살
(2인분, 200g)
 250kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 10kcal
덴마크 요거밀 단호박
(1개, 150g)
 200kcal
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