다이어트 식단
05월 13일( 저녁식사 310kcal)
윤살빼자
- 2021.05.14 04:26
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저녁 310kcal 04:24
탄수화물(6.8%) 22.18 / 325g
단백질(22.9%) 13.75 / 60g
지방(9.4%) 4.70/ 50g
| 잡곡밥 (105회, 0g) | 176kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 매운탕 (1인분, 70g) | 49kcal |
| 참외 (1개, 100g) | 31kcal |
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