다이어트 식단
05월 14일( 아침식사 438kcal)
에이미장
- 2021.05.14 08:35
- 20
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아침 438kcal 08:28
탄수화물(10.9%) 35.81 / 328g
단백질(46.4%) 27.84 / 60g
지방(41.7%) 20.84/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 60g) | 97kcal |
| 콩비지찌개 (1소접시, 220g) | 135kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 80g) | 28kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
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