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다이어트 식단

05월 14일( 점심식사 364kcal)

다신등급

하라마치

  • 2021.05.14 12:18
  • 48
  • 0
점심 364kcal 12:15
탄수화물(14.8%) 49.15 / 333g
단백질(34.3%) 20.92 / 61g
지방(18.0%) 9.19/ 51g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
사바미소
(0.3팩, 0g)
33kcal
양배추찜
(1인분, 30g)
7kcal
마늘장아찌
(1소접시, 30g)
17kcal
소고기 우둔살
(1회분, 50g)
68kcal
숙주볶음
(1회, 100g)
79kcal
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