다이어트 식단
05월 14일( 점심식사 403kcal)
카@susi1118
- 2021.05.14 12:24
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점심 403kcal 12:05
탄수화물(19.4%) 67.54 / 349g
단백질(45.7%) 29.24 / 64g
지방(5.1%) 2.72/ 53g
| [햇살닭] 한입 깻잎 닭가슴살 (1회, 100g) | 108kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 마늘쫑 생것 (1회, 20g) | 13kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 242kcal |
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