다이어트 식단
05월 14일( 점심식사 408kcal)
나는57키로!!
- 2021.05.14 13:35
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점심 408kcal 13:34
탄수화물(3.2%) 11.07 / 341g
단백질(73.7%) 45.68 / 62g
지방(40.4%) 21.01/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 130g) | 139kcal |
| 계란프라이 (2개, 100g) | 193kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 60g) | 40kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 100g) | 36kcal |
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