다이어트 식단
05월 14일( 점심식사 596kcal)
MS10077121
- 2021.05.14 14:49
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점심 596kcal 14:43
탄수화물(25.8%) 72.18 / 280g
단백질(59.8%) 30.49 / 51g
지방(49.5%) 21.28/ 43g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 50g) | 100kcal |
| 두릅 (1회, 70g) | 14kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 취나물볶음 (1소접시, 33g) | 48kcal |
| 소머리국밥 (1인분, 60g) | 47kcal |
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