다이어트 식단
05월 14일( 저녁식사 413kcal)
leemh****
- 2021.05.14 18:13
- 116
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저녁 413kcal 18:12
탄수화물(18.7%) 56.92 / 305g
단백질(40.9%) 22.93 / 56g
지방(27.2%) 12.77/ 47g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
| 가지 (1회, 100g) | 17kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 삶은감자 (1회, 200g) | 132kcal |
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