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다이어트 식단

05월 14일( 저녁식사 643kcal)

다신등급

ahyuuu
  • 2021.05.14 18:19
  • 25
  • 0
저녁 643kcal 18:17
탄수화물(5.9%) 22.92 / 391g
단백질(63.4%) 45.63 / 72g
지방(78.4%) 47.03/ 60g
연어스테이크
(1인분, 178g)
 268kcal
타르타르소스
(1큰술, 25g)
 132kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
[풀무원] 연두부
(1개, 250g)
 115kcal
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양이 다른데보다 적은 거 같은데 ㅎㅎ

2021.05.14 조회수 : 172
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2021.05.14 조회수 : 107
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