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다신

3486648 7킬로만더빼자 2021.05.15 11:51
운동 열심히 하시네요 저도 요가 오래 했어도 허벅지 진짜 안빠져요 암튼 홧팅이예요~!!!

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다신

3486512 궁디실화냐 2021.05.14 23:11
우와~ 운동을 열심히 하시네요;; 제가 좀 부끄러운;; 반갑습니다. 열심히 해봅십시다

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다신

건강한 바디 2021.05.15 09:02
네..반갑습니당~^^
운동량은 많아도 살은 정말 잘 안빠지는것 같아요!!확실히 다욧은 운동량 보다 식단이 답인 것 같아요!!
워낙에 먹는걸 좋아해서 이정도 운동을 하지 않음 운동을 해도 살이 더 쪘을 수도...ㅠ.ㅠ
여기서 열심히 하시는 다이어터들 보며 자극도 받고, 한수 배워 가면서 정말 열심히 해 볼려구요...화이팅~~~^^

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다신

궁디실화냐 2021.05.15 09:15
건강한 바디 살 잘 안 빠지는 건 나트륨 때문에 더 그러신 거 같아요. 거기다 운동도 많이 하시니, 근육 벌크업 되서 그러실 듯. 실제 눈바디는 공체보다 훨씬 슬림하실 것 같습니다.

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