다이어트 식단
05월 15일( 점심식사 445kcal)
이옹애옹
- 2021.05.15 11:34
- 19
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점심 445kcal 16:24
탄수화물(15.3%) 57.04 / 373g
단백질(51.6%) 35.10 / 68g
지방(12.4%) 7.09/ 57g
| 한치 (1.5회분, 150g) | 121kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 된장국 (1/4인분, 50g) | 19kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
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