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05월 16일( 아침식사 389kcal)

다신등급

카@susi1118
  • 2021.05.16 11:25
  • 75
  • 0

05월 16일( 아침식사 389kcal)

아침 389kcal 11:23
탄수화물(13.1%) 45.70 / 349g
단백질(45.2%) 28.90 / 64g
지방(20.0%) 10.60/ 53g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 161kcal
쇠고기안심
(1회분, 100g)
 154kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
양파
(1인분, 30g)
 6kcal
레드 파프리카
(1개, 15g)
 4kcal
옐로우 파프리카
(1개, 15g)
 3kcal
고추장
(1회, 5g)
 10kcal
표고버섯볶음
(1인분, 15g)
 23kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
(1컵, 355ml)
 10kcal
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