다이어트 식단
05월 16일( 점심식사 339kcal)
007미인
- 2021.05.16 13:29
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점심 339kcal 13:26
탄수화물(8.5%) 28.24 / 332g
단백질(42.5%) 25.95 / 61g
지방(23.0%) 11.75/ 51g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 8kcal |
| [오뚜기] 흑초&양파드레싱 (1스푼, 50g) | 87kcal |
| 가지볶음 (1회, 50g) | 42kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 30g) | 24kcal |
| 생크림 (1작은컵, 20g) | 71kcal |
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