다이어트 식단
05월 16일( 저녁식사 611kcal)
황이네요
- 2021.05.16 18:05
- 220
- 0
저녁 611kcal 17:54
탄수화물(14.8%) 67.88 / 458g
단백질(43.1%) 36.21 / 84g
지방(35.7%) 24.97/ 70g
| 쇠고기등심 (1회, 57g) | 124kcal |
| 딸기 (1회, 140g) | 37kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 아몬드 (15개, 15g) | 105kcal |
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