드디어 오늘이 첫날이네요~! 택배받았다는 인증샷을 올리고, 시작할때까지 키토산 상자를 개봉하지않았어요.그리고 드디어 오늘! 시작 일이 되어서 다짐하는 마음으로 상자를 열었습니다ㅎㅎ

상자 안에는 키토산과 설명서가 함께 들어있더라구요~!
처음에 택배 받았을때는 하루 8정이면 된다고 해서 4번으로 나눠서 2알씩 먹으려 했는데! 자세히 보니 1회 4정이라고 되어있네요~ㅎㅎ
아침-저녁으로 나눠서 4정씩 먹어야겠어요~

뚜껑 열면 밀봉이 특이해요!
처음보는 모습에ㅋㅋ 한참 열기를 망설였네요~
밀봉된 윗면에 그림따라 뽕! 열었어요

약은 그냥 보통 먹는 타이레놀?과 비슷한거 같아요.
조금 더 작은거 같기도 하구요ㅋㅋ

저는 지금 보식기간이에요! 이틀전, 그러니까 목요일 금요일 헐리우드48 단식을 했었거든요!

단식을 하면 보식기간이 필요하대서 실행중인데ㅎ 제가 주말엔 알바를 14시간씩하거든요~ㅠ
그래서 제 1보식이 미음인데..미음을 먹고서는 일을 할 자신이 없어서! 이유식아닌 이유식을 먹었습니다!

아기들 과자인데 물에 불리면 이유식이 되거든요~
그래서 그 과자와 이유식으로 보식하고있습니다~!

칼로리사전에는 제가 찾는게 없어서 비슷한걸로 기록했어요ㅎㅎ!

어쨌든 점심,저녁에 보식을 먹고, 키토산 4알씩 먹었어요!!
맛은, 딱히 무슨 맛이 났다고 표현은 못할 것같아요ㅎ
개인적으로 맛은 느껴지지 않았거든요~! 그냥 알약같았어요ㅋㅋ

효과를 이야기하자면.. 아직 느껴지지는 않아요~!
아무래도 섭취한지 얼마 안돼서 그런거 같아요~
그냥 평소랑 똑같은 기분?
아! 그리고 키토산을 섭취하면서 다시 한번 찾아보니까,
메이플트리 키토산은 키토산 3000mg, 판토테산 5mg이 주원료로 함유되어 있대요.
키토산은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있고, 판토테산은 지방,탄수화물,단백질대사와 에너지 생성에 필요한 것이라 하네요!

식약처에서도 인정한👍👍메이플트리 키토산!

또 키토산이 지방/콜레스테롤을 겔 형태로 코팅하며, 지방분해효소의 활성을 억제하고 코팅된 지방/콜레스테롤은 흡수되지 않고 소화관 내에 존재하다 변을 통해 배출된다고 합니다!

음, 저는 아직 변소식이 없으니 조금 기다려봐야겠죠?

다시한번 찾아서 읽어보니 의욕이 막! 이렇게 좋은 체험을 실패로 끝낼 수 없다는 오기도!!ㅎㅎㅎ

전..ㅠ오늘은 알바하느라 계속 밖에 있어서~운동을 못할거같아요!
대신 와이드스쿼트 1시간에 30회씩 하려구요!!ㅎㅎ

몸무게는 오늘 못잴거같아서 내일 아침 일찍 보건소가서 체지방 측정해보려구요! 어떻게보면 오늘은 음, 맛보기 같은 느낌이네요~

내일부터 운동도 하니까~ㅎㅎ제대로 된 후기는 내일 작성하게되지 않을까 싶어요ㅋㅋㅋ

어쨌든 첫날의 제 식단과 운동! 그리고 후기였어용ㅎㅎ