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다이어트 식단

05월 17일( 점심식사 439kcal)

다신등급

카@na2es
  • 2021.05.17 14:01
  • 19
  • 0
점심 439kcal 13:57
탄수화물(14.6%) 58.79 / 403g
단백질(53.3%) 39.41 / 74g
지방(10.3%) 6.41/ 62g
상추
(3장, 21g)
 3kcal
[쉐프엔유] 건강한 닭가슴살 저염
(1회, 100g)
 120kcal
총각김치
(2인분, 76g)
 22kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
어묵볶음
(1소접시, 81g)
 91kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
스리라차 핫 칠리 시즈닝
(1스푼, 5g)
 0kcal
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