5.17 공체, 식단, 체중변화
쏘해피유니
이번 달에 많이 빠지고 있어요~~~❤스스로 기특해서 작년부터의 변화까지 투척해요오늘은 비 와서 공복운동 패스 ㅠㅠ대신 스트레칭 조금 밖에 못했습니다.이번 주에 69kg 향해 달릴게요 ㅎㅎ 홧팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
와 그간 노력 많이 하셨네요~~짝짝짝조금만 더 노력하면 꿈이 이루어지시겠어요나태해진 제 생활에 자극 팍팍^^꿈을 향해 화이팅!!
저두 세달은 정체기여서 힘들었네요..감사합니다. ^^ 쑤기씌 님두 화이팅 하셔요♥
와우~~진짜 멋찌세요. 화이팅
아직은 부족하지만 멋진 제 모습이 되기 위해 더 노력할게요~ 화이팅^^
짝짝짝! 우와~ 정말 많이 잘빼셨네요 대단하세요!! 이기세를 몰아 쭉쭉 빼버리자구요!
헤헤~ 칭찬 받으니 더 열심히 하고 싶어용♥함께 쭉쭉쭉 빼보아요!!
자극 팍팍 되네여!!ㅎㅎ 너무 고생하셨을걸 알기에 토닥토닥..근손실없이 체중줄이시느라 고생많으셨어여!!
계란, 닭가슴살이 조금 질리지만ㅎㅎ천천히 빼고있어서 괜찮아용❤다들 화이팅입니다^^!!! 댓글감사해요
와~~ 정말 멋지네요!! 본받을게요^^
감사합니다~~!! 화이팅^^
05월 17일( 저녁식사 709kcal)
30일 야식끊기 46일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 그간 노력 많이 하셨네요~~짝짝짝
조금만 더 노력하면 꿈이 이루어지시겠어요
나태해진 제 생활에 자극 팍팍^^
꿈을 향해 화이팅!!
저두 세달은 정체기여서 힘들었네요..
감사합니다. ^^ 쑤기씌 님두 화이팅 하셔요♥
와우~~진짜 멋찌세요. 화이팅
아직은 부족하지만 멋진 제 모습이 되기 위해 더 노력할게요~ 화이팅^^
짝짝짝! 우와~ 정말 많이 잘빼셨네요 대단하세요!! 이기세를 몰아 쭉쭉 빼버리자구요!
헤헤~ 칭찬 받으니 더 열심히 하고 싶어용♥
함께 쭉쭉쭉 빼보아요!!
자극 팍팍 되네여!!ㅎㅎ 너무 고생하셨을걸 알기에 토닥토닥..근손실없이 체중줄이시느라 고생많으셨어여!!
계란, 닭가슴살이 조금 질리지만ㅎㅎ
천천히 빼고있어서 괜찮아용❤
다들 화이팅입니다^^!!! 댓글감사해요
와~~ 정말 멋지네요!! 본받을게요^^
감사합니다~~!! 화이팅^^