05월 18일( 운동 352kcal)
트레드밀 속도 2MPH 경사 20% (보통으로, 30분) | 240kcal |
싸이클 실내자전거 (보통, 15분) | 105kcal |
스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
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