5월16일~17일
정천행
5월16일 콩나물국,시금치나물,요플레,파프리카 등 12시 점심저녁은 비가와 해물파전,코다리조림,콩나물무침 저녁7시 마무리
5월17일 밥,목살구이,삶은 계란 등 12시 점심어제 해물파전 반죽이 남아 한장구워먹고 코다리 조림도 조금 먹고 7시 마무리 야식 안먹고 열심 노력중.... 벌써 4일이 되었네요.화이팅^
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음식이 너무 맛있게 보여요 다이어트 성공하게요 화이팅
와 너무오래 쉬었네요감기몸살로 휴식기를 오래가졌네요17일부터 다시시작입니다 열심할께요^^
05월 18일( 점심식사 135kcal)
05월 18일( 저녁식사 140kcal)
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