8일
크롭티에레깅스
기간 5월10일 ~ 5월24일이번 미션1) !!!!!! 😛오후간식 먹지않기😛2) 젤리, 사탕, 잼, 초콜릿, 빵(샌드위치 햄버거 피자포함), 떡 안먹기 🙈3) 식전에 물3컵이상 마실것4) 저녁 주3회이상 금식5) 아침 공복싸이클 30분이상6) 저녁 스트레칭 훌라후프 등등시작체중 48.6목표체중 45오늘48.4어제밤에 외식으로 삼겹살먹음ㅠㅠ
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05월 18일( 점심식사 135kcal)
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