♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
2021 05 17 간헐적단식 다시시작~~~
열정민아
- 2021.05.18 13:37
- 95
- 4
런닝머신 걷기6키로 20분 뛰기8키로 30분 후 거꾸리 10분 매달려서 짧게 크런치 20개 5세트후 프로틴 한팩 방울토마토 20알 등등 넘 마니 먹어 기억이
대신 식사시간은 잘지킴 ㅎ
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ㅋ 넵
다시 열정을 태워보려구요
자극점이 필요한시기
오랜만에 들어오신듯
화이팅 하세요^^
와!!수고하셨습니다 다이어트 잘될것같아요
저도 헬스장 가고 싶네요 홧팅