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다이어트 식단

05월 18일(저녁 332kcal)

다신등급

카@kkimssung

  • 2021.05.18 20:06
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05월 18일(저녁 332kcal)

저녁 332kcal 19:34
탄수화물(2.2%) 7.51 / 340g
단백질(38.5%) 23.88 / 62g
지방(42.8%) 22.26/ 52g
두부
(1회, 300g)
264kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
애호박
(1소접시, 30g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
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