02월 28일 (음식 1060kcal, 운동 303kcal)
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
덤벨 스쿼트 (10분) | 60kcal |
버핏테스트(세트) (15회) | 45kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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