오오오 그런 거였어요? 유산균이 물 먹는 거였어요? 몰랐어요. 알려 주셔서 감사합니다;;

궁디실화냐 대만 최근에 3단계 라서 외출을 거의 못하고 있고 당연히 집셈터도 못가고 있어요. 그래서 저녁 워킹을 못나가는 날엔 이 운동을 하고 있어요. 간단한데 운동이 괘 되어서 강추. 한번 해보세요! https://youtu.be/u5Nr_FA4kfs

탄탄원츄 가볍게 할 수 있는 유산소네요. 집에서 못 나갈 때 하면 좋겠어요.

탄탄원츄 가볍게 할 수 있는 유산소네요. 집에서 못 나갈 때 하면 좋겠어요.

궁디실화냐 네! 저 어제 했어요ㅎㅎㅎ 노래도 신나고 동작도 쉬워서 따라하기 좋아요!

음... 유산균 한번 끊어 봐야겠어요. 제 몸으로 실험을 많이 하네요;

궁디실화냐 유산균은 장건강에 필수 라서 끊는 것보다 물을 더 드시는게 좋아요. 장건강은 면역력과 이어져있거든요

탄탄원츄 원츄님 알려 주셔서 넘 감사해요. 안그래도 물 많이 먹는다고 먹었는데도, 아까 산책 나갈 때도 갈증이 나고, 또 나가는데 지금도 갈증 나네요... 날이 더워져서;; 물 많이 마실께욥