다이어트 식단
05월 19일( 오전간식 1795kcal)
0xu7
- 2021.05.19 10:41
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오전간식 1795kcal 10:40
탄수화물(29.1%) 143.78 / 494g
단백질(121.5%) 110.55 / 91g
지방(114.7%) 86.03/ 75g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 잔멸치볶음 (10회, 200g) | 680kcal |
| 베이컨 (2조각, 200g) | 608kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| [서울우유] 강릉커피 라떼 (1회, 250ml) | 140kcal |
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