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도전! 다이어트신 4기

다신 4기 7일차

다신등급

살빼자쏘

  • 2016.02.28 21:48
  • 145
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🍽식사기록

다신 4기 7일차

아침:8시:사과2/1,전두유

다신 4기 7일차

간식:10시:바나나2/1개

다신 4기 7일차

점심:1시30분:닭가슴살샐러드

다신 4기 7일차

저녁:7시:콘푸라이크🚴운동기록

*점핑잭(7일차):200회
*복근(7일차):싯업:40회,레그레이즈:20회,크런치:20회,플랭크:45회
*다리라인(7일차):스쿼트:60회,런지:45회

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