체지방 줄이기
빼야징뱃살
체지방률이 넘 높아서 줄이고자 디욧 시작하는데 생각보다 어렵네요 체중 줄이기는 하는데 ㅠㅠ 식단으로 먼저 시작하고 운동은 체력이 딸려 고강도는 못하고 있네요 근데 지방률은 별로 안빠져요 ㅠㅠ확실히 빼는 팁 ㅇㅆ을까요?
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